گريه كردن با لنز طبي؛ آیا برای چشم یا لنز ضرر دارد؟

اگر از لنز طبی استفاده می‌کنید، احتمالاً برایتان پیش آمده که هنگام گریه ناگهان یادتان بیفتد لنز داخل چشمتان است. اولین سؤال هم معمولاً این است: آیا گريه كردن با لنز طبي مشکلی برای چشم ایجاد می‌کند؟

در بیشتر مواقع، چند دقیقه گریه کردن در حالی که لنز داخل چشم است اتفاق خطرناکی نیست. اشک به‌طور طبیعی سطح چشم را مرطوب می‌کند، اما زیاد شدن اشک، مالیدن چشم یا ورود مواد آرایشی می‌تواند باعث ناراحتی، تاری دید یا جابه‌جایی لنز شود.

آیا گريه كردن با لنز طبي خطرناک است؟

به‌طور معمول خیر. اشکی که هنگام گریه تولید می‌شود، مانند آب لوله‌کشی نیست و بخشی طبیعی از سیستم محافظتی چشم محسوب می‌شود.

با این حال، گريه كردن با لنز طبي ممکن است موقتاً باعث این موارد شود:

• تاری دید
• احساس حرکت یا جابه‌جایی لنز
• سوزش یا خارش خفیف
• افزایش حساسیت چشم
• چسبیدن مواد آرایشی به لنز

مثلاً تصور کنید شیشه عینکتان زیر باران خیس شده باشد. خود باران لزوماً به عینک آسیب نمی‌زند، اما تا زمانی که قطرات روی شیشه هستند، دید شما کمی تار می‌شود. اشک زیاد روی لنز هم می‌تواند تقریباً چنین اثری ایجاد کند.

چرا بعد از گریه با لنز دید تار می‌شود؟

به همین دلیل ممکن است احساس کنید لنز کمی حرکت کرده یا تصویر برای چند لحظه واضح نیست.

هنگام گریه مقدار اشک روی سطح چشم افزایش پیدا می‌کند. این تغییر می‌تواند برای مدت کوتاهی وضعیت قرارگیری لنز و لایه اشکی روی آن را تغییر دهد.

اگر بعد از پایان گریه چند بار به‌آرامی پلک بزنید، معمولاً وضعیت بهتر می‌شود. اما اگر تاری دید ادامه پیدا کرد، بهتر است لنز را خارج کنید و وضعیت چشم را بررسی کنید.

هنگام گریه چشم‌ها را نمالید!

یکی از مهم‌ترین نکات درباره گريه كردن با لنز طبي این است که از مالیدن چشم خودداری کنید.

وقتی گریه می‌کنیم، معمولاً ناخودآگاه با دست یا دستمال چشم‌ها را می‌مالیم. این کار می‌تواند باعث جابه‌جا شدن لنز یا تحریک سطح چشم شود.

به جای مالیدن چشم، اشک را با یک دستمال تمیز و به‌آرامی از اطراف چشم خشک کنید.

به زبان ساده:

خشک کردن اطراف چشم = مناسب‌تر

مالیدن مستقیم چشم = بهتر است انجام نشود

اگر لنز بعد از گریه جابه‌جا شد چه کنیم؟

گاهی بعد از گریه احساس می‌کنید لنز دقیقاً سر جای خودش نیست. در این شرایط ابتدا چند بار به‌آرامی پلک بزنید.

اگر مشکل برطرف نشد:

1. دست‌ها را با آب و صابون بشویید و کاملاً خشک کنید.
2. لنز را با احتیاط خارج کنید.
3. اگر لنز قابل استفاده مجدد است، آن را با محلول مخصوص لنز تمیز کنید.
4. در صورت سالم بودن لنز و نداشتن علائم تحریک چشم، می‌توانید طبق دستور استفاده دوباره آن را قرار دهید.

برای شستن لنز از آب شیر، آب معدنی یا آب معمولی استفاده نکنید. لنز باید فقط با محلول مناسب لنز تماسی شست‌وشو و نگهداری شود.

گریه با لنز بهتر است یا بدون لنز؟

اگر فقط چند دقیقه گریه کرده‌اید و هیچ سوزش یا ناراحتی ندارید، معمولاً لازم نیست فوراً لنز را خارج کنید.

اما اگر گریه شدید و طولانی بوده یا چشم‌هایتان قرمز و حساس شده‌اند، خارج کردن لنز می‌تواند انتخاب راحت‌تری باشد.

آرایش چشم و گریه با لنز

اگر هنگام استفاده از لنز آرایش دارید، موضوع کمی متفاوت است.

ریمل، خط چشم یا سایه ممکن است همراه اشک حرکت کرده و وارد چشم یا روی سطح لنز شوند. در این شرایط احتمال سوزش و کثیف شدن لنز بیشتر می‌شود.

برای مثال، خود اشک معمولاً مشکل اصلی نیست؛ ترکیب اشک + ریمل + مالیدن چشم بیشتر از گریه به‌تنهایی می‌تواند باعث ناراحتی شود.

اگر بعد از گریه احساس کردید روی لنز ذرات آرایشی قرار گرفته، بهتر است لنز را خارج و تمیز کنید.

آیا بعد از گریه باید لنز را دور بیندازیم؟

خیر، صرفاً گريه كردن با لنز طبي به این معنی نیست که باید لنز را دور بیندازید.

اگر از لنز روزانه استفاده می‌کنید و آن را از چشم خارج کرده‌اید، بهتر است مطابق دستور مصرف همان لنز عمل کنید.

در لنزهای چندبارمصرف نیز اگر لنز سالم باشد، می‌توان آن را طبق دستور سازنده با محلول مناسب تمیز و ضدعفونی کرد.

اما لنزی که آسیب دیده، پاره شده یا باعث سوزش غیرعادی می‌شود نباید دوباره استفاده شود.

چه زمانی باید لنز را فوراً خارج کنیم؟

اگر هنگام یا بعد از گریه با لنز یکی از این علائم را داشتید، لنز را خارج کنید:

• درد چشم
• قرمزی شدید
• سوزش قابل توجه
• حساسیت غیرطبیعی به نور
• احساس وجود جسم خارجی در چشم
• ترشح غیرمعمول
• تاری دیدی که برطرف نمی‌شود

اگر علائم بعد از خارج کردن لنز ادامه داشت، بهتر است چشم توسط اپتومتریست یا چشم‌پزشک بررسی شود.

چند نکته ساده برای گريه كردن با لنز طبي

اگر زمانی با لنز گریه کردید، لازم نیست نگران شوید. فقط چند نکته ساده را رعایت کنید:

• چشم‌ها را نمالید.
• اشک را از اطراف چشم پاک کنید.
• چند بار آرام پلک بزنید.
• اگر لنز ناراحت‌کننده شد، آن را خارج کنید.
• برای تمیز کردن لنز فقط از محلول مخصوص استفاده کنید.
• با لنز نامناسب یا آلوده دوباره چشم را تحریک نکنید.

نتیجه‌گیری

گريه كردن با لنز طبي در بیشتر مواقع به‌تنهایی خطر خاصی ایجاد نمی‌کند. اشک بخشی طبیعی از سیستم محافظتی چشم است و معمولاً مشکل اصلی زمانی ایجاد می‌شود که چشم‌ها را مالش دهید، لنز جابه‌جا شود یا مواد آرایشی وارد چشم شوند.

اگر بعد از گریه احساس ناراحتی ندارید، معمولاً جای نگرانی نیست. اما در صورت درد، قرمزی شدید یا تاری دید ماندگار، لنز را خارج کنید و برای بررسی دقیق‌تر با متخصص بینایی مشورت کنید.